【高原佳代のハーバルライフ＊コラム】～NO.15～☆薬膳スープ☆
家庭でのハーブの楽しみ方、
大好きな料理でのハーブを使うコツ、
ハーブ旅行の想い出話、
20年目のハーブティー教室SPICEのこと、etc･･･。
自由気ままに綴っていきます。
皆様がよりハーブを身近に楽しんで健康や美容、
素敵な毎日のヒントにして頂けたら嬉しく思います。
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☆薬膳スープ☆
令和から薬膳スープにはまっています。
きっかけは、京都にある薬膳スープが
とっても美味しい店へ連れて行ってもらってからです。
台湾で買ってきた生薬や、
リングライトのハーブをいれた野菜たっぷりスープを飲んでます。
体調もいいし、体重も少しずつ落ちてます！
10月ハワイのビキニを目指して、頑張ります。笑
皆さんも、手軽に
ルイボスやジンジャーを使ったスープ(あれば棗やクコの実など)
一度取り入れてみて下さい。
季節の変わり目や、暑い夏に向けての体調管理におススメです。
株式会社リングライト 代表 高原佳代
◆代表blog◆
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◎四季を味わうハーブティー教室◎
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We wish your happy herbal life.
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【株式会社リングライト】
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＊ハーブティー教室 http://www.spice-school.jp/
＊代表/高原佳代blog http://spiceherbtea.blog134.fc2.com/
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